Berber is veldgids dat vraagt best wat: ‘Door drukte zijn er dagen dat ik minder aandacht heb voor de natuur. Het is ook onderdeel van mens zijn: schipperen tussen perfectie en het dagelijks leven.’ Er is één feitje dat Berber altijd bijblijft en haar rust geeft als het even niet lukt om lang buiten te zijn: de micro-breaks. Deze mini-pauzes van een halve minuut tot een paar minuten waarbij je naar een groene omgeving kijkt, geven al een boost aan je creativiteit, probleemoplossend vermogen en ontspanning. ‘Deze groene omgeving kan bijvoorbeeld een groen uitzicht uit het raam zijn, maar zelfs een groen screensaver heeft al een positief effect.’ 

Daarnaast leeft Berber bewust met de seizoenen mee: ‘In de natuur zie je de cyclus van de seizoenen heel duidelijk. De lente is een periode van opkomende energie: je ziet de knoppen aan de takken en stinsenplanten (zoals sneeuwklokjes en krokussen) die omhoog komen. De natuur bloeit op tijdens de zomer met vervolgens een rustige afname in de herfst. In de winter komt de rust en is er bovengronds weinig zichtbaar. Onder de grond gebeurt er in die periode juist veel.’ In de huidige maatschappij slaan we de periode van afname en stilte het liefst over; we zijn erg gericht op groei en bloei. ‘Ik denk dat wij, als onderdeel van de natuur, al deze seizoenen onbewust ook doorleven en daar te weinig aandacht aan schenken. Wanneer er geen tijd van rust is, dan ontwikkelt het wortelstelsel van een plant zich niet goed. Met als gevolg dat de bloemen in de lente en de zomer niet optimaal tot bloei komen. Bij mensen gaat dat net zo.’